UNA DE LAS PREGUNTAS DEL MILLÓN... TRANQUIL@ PUEDES PREGUNTAR ESTA Y CUALQUIER DUDA POR SENCILLA-ABSURDA-COMPLICADA O INTRANSCENDENTE QUE PUEDA PARECER... 
 

- DE FORMA GLOBAL Y SIN ENTRAR EN PARTICULARIDADES SE ACONSEJA APLICAR FRIO EN ARTICULACIONES Y ZONA DE EXTREMIDADES DESPUÉS DE TRAUMATISMOS E INFLAMACIONES PARA REDUCIR/CONTENER LA RESPUESTA INFLAMATORIA E IRRITATIVA Y CREAR UNA SENSACIÓN DE ANESTESIA, SEDACION Y ALIVIO SINTOMÁTICO DEL DOLOR.

- NO SE ACONSEJA FRIO Y POR LO TANTO SE PRIORIZA EL CALOR EN TODA LA REGION DE LA ESPALDA Y POR LO GENERAL DESPUES DE CONTRACTURAS, RIGIDECES, ESPASMOS MUSCULARES, ACORTAMIENTO O TENSIÓN MUSCULAR. PRIMERAMENTE LA ACCIÓN VASODILATADORA DEL CALOR AYUDARÁ A RELAJAR LA MUSCULATURA REDUCIENDO LA TENSIÓN MUSCULAR. EN LA ZONA DE LA ESPALDA LA MUSCULATURA DE CONTRACCIÓN INVOLUNTARIA (MUSCULATURA DE LA COLUMNA) PUEDE REACCIONAR PROVOCANDO ESPASMO O RIGIDEZ POR EXPOSICIÓN A UNA TEMPERATURA EXCESIVAMENTE BAJA (FRÍO).