Tu Lesión es la base de mi investigación, ¡Déjala en mis manos!

FisioWeb de Víctor Vizuete

BADALONA
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Tema: FISIO-FORO PREGUNTA TUS DUDAS

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Preguntas frecuentes: ¡PREGUNTAME!

¿DEBO APLICARME FRIO O CALOR?

UNA DE LAS PREGUNTAS DEL MILLÓN... TRANQUIL@ PUEDES PREGUNTAR ESTA Y CUALQUIER DUDA POR SENCILLA-ABSURDA-COMPLICADA O INTRANSCENDENTE QUE PUEDA PARECER... 
 

- DE FORMA GLOBAL Y SIN ENTRAR EN PARTICULARIDADES SE ACONSEJA APLICAR FRIO EN ARTICULACIONES Y ZONA DE EXTREMIDADES DESPUÉS DE TRAUMATISMOS E INFLAMACIONES PARA REDUCIR/CONTENER LA RESPUESTA INFLAMATORIA E IRRITATIVA Y CREAR UNA SENSACIÓN DE ANESTESIA, SEDACION Y ALIVIO SINTOMÁTICO DEL DOLOR.

- NO SE ACONSEJA FRIO Y POR LO TANTO SE PRIORIZA EL CALOR EN TODA LA REGION DE LA ESPALDA Y POR LO GENERAL DESPUES DE CONTRACTURAS, RIGIDECES, ESPASMOS MUSCULARES, ACORTAMIENTO O TENSIÓN MUSCULAR. PRIMERAMENTE LA ACCIÓN VASODILATADORA DEL CALOR AYUDARÁ A RELAJAR LA MUSCULATURA REDUCIENDO LA TENSIÓN MUSCULAR. EN LA ZONA DE LA ESPALDA LA MUSCULATURA DE CONTRACCIÓN INVOLUNTARIA (MUSCULATURA DE LA COLUMNA) PUEDE REACCIONAR PROVOCANDO ESPASMO O RIGIDEZ POR EXPOSICIÓN A UNA TEMPERATURA EXCESIVAMENTE BAJA (FRÍO).

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